ウォーキング倶楽部
”さあ　歩くことから始め よう!!　健康管理とアンチエージング” ”地域の仲間をつくろう” 老若男女　誰でも参加できます。 子供会、スポーツ推進委員と連携して、世代を超えた活動を目指しています。
田喜野井公園 3kmコース ・コースマップ			森林公園3kmコース ・コースマップ
田喜野井・御嶽神社 5kmコース ・コースマップ			ハミングロード 5kmコース ・コースマップ
海松台2kmｺｰｽ ・コースマップ
活動状況	活動概要	活動記録	ギャラリー

活動状況
(2025.1.16更新)

・241222「納会」 　　１２／２２(土)男性６名、女性１０名、子供１名の参加により町会会館で納会を開催しました。 　　今回は毎回参加いただいている方の不参加もあり例年より少人数でした。 　　個人の活動記録の表彰、会計報告、「イエローレシート・キャンペーン」活動の報告、 　　「公園を活用した健康づくり事業」の活動報告を行いました。　懇親会では毎回参加してくれて 　　いる小学生が、集合写真にも映っていますが、衣装を凝らして手品を披露してくれて大いに盛り 　　上がりました。最後は毎回のビンゴゲームで楽しい一日となりました。

・240127元総理参加 　　　２０２４/１/２７（土）【野田よしひこ】元内閣総理大臣がウォーキング前に実施して     いるラジオ体操に飛び入り参加しました。開始時間の８：００前、活動拠点である藤崎台     公園の前に黒塗りの乗用車が止まったので、誰だろうと集まっていた参加者皆が注視     していると、車から降りてきたのは元総理の”野田さん”でした。想像もしていなかった     ハプニングでしたが、記念に集合写真撮影をお願いしたら、快く応じて戴きました。

・220604「公園を利用した健康づくり」初回 　　船橋市保健所・地域保健課が進めている 　　　　「身近な公園で手軽にできる運動習慣を身に着け自主的に健康づくりができる仕組み作り」事業に 　　２０２２年６月より「藤崎台ウォーキング倶楽部」としての参加が認められ、初回を開催しました。 　　当日の写真は　→ここをクリック 　 　　「誰でも参加出来ること(町会、自治会等の会員限定でないこと)」が事業への参加条件の一つです。 　　２０１１年４月倶楽部立ち上げ当初から【誰でも参加可】としておりますが、【事業に参加】することで 　　今後は更に多くの方々の参加を期待しています。 　　「下段のチラシの回覧」や「船橋市ホームページへの掲載」、「広報ふなばしへの掲載」等々の広報活動 　　を通じて【地域の仲間づくり】を進めたいと考えています。

・220316「前原包括広報」 　　前原地域包括支援センターの広報紙「センター新聞VOL10」の〜前原・中野儀木地区　活動紹介〜 　　として「藤崎台ウォーキング倶楽部」の活動状況が掲載されました。地域の町会・自治会を通じて 　　回覧されます。内容は１／２３（日）所長、職員に参加いただいた時のものです。

・201109「QRコード作成」 　　　スマホから「ウォーキング倶楽部HP」に簡単にアクセスできるように 　　「ウォーキング倶楽部」のＱＲコードを作成しました。 　　今後は「ウォーキング倶楽部」として発行する印刷物に表示します。

・171026「ｲｵﾝ周年祭」 　　　11/3(金)〜5(日)イオン津田沼店で 　　開催される周年祭イベントに「イオン幸せの黄色いﾚｼｰﾄ･ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ」　の「地域活動支援団体」 　　として活動内容をアピールする場を提供いただきました。 　　添付のポスターを掲示版に掲載する予定です。

・120302　地域活動支援団体 　　　　　ウォーキング倶楽部が「イ オン幸せの黄色いレシート・キャンペーン」の 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「地域活動支援団体」として認められました。 　　・イオンが毎月１１日に実施している環境・社会貢献活動「黄色いレシート・キャンペー ン」は、 　　　地域ボランティアや健康増進活動を対象にレシート金額の１％を各団体が希望する品物を購入する 　　　ための、ギフトカードを寄贈するものです。　支援金額がどの程度になるかは明らかではありませんが、 　　　電池、用紙、インクなどの消耗品の他、ウォーキング時の安全確保のためのビブスやジャパーなどの 　　　購入にも充てたいと考えております。 　　・新年度の支援団体募集にウォーキング倶楽部として支援申込をしておりましたが、支援団体の一つ 　　　として認められ、４月以降の「イオン幸せ黄色いレシート・キャンペーン」を財源に支援を受けられる 　　　こととなりました。　 　　・地域コミニティの活動として当倶楽部の実績が認められたことでもあり、今後も広く誰でも参加できる 　　　倶楽部として活動して行きたいと考えています。　 　　　又、「街づくりの推進を図る活動」としての公園清掃も継続して実施して行きます。 　　　「子供の健康と安全の増進を図る活動」もイオンが支援する活動項目の一つですので、今後、夏休みの 　　　ラジオ体操などで子供会とも連携できれば良いと考えております。 　　　☆☆☆　メンバーの皆さんにご協力いただきたいこと　 ☆☆☆ 　　　　◎「黄色いレシート」をできるだけ多く集めること 　　　　　　　　　レシートに期限は有りませんので、４月以前のレシートも有効です。 　　　　　回収方法　●倶楽部活動日に藤崎台公園に持ち寄る 　　　　　　　　　　　　●集会所設置の回収ＢＯＸ（新規作成します）に投入する 　　　　　　　　　　　　●ｲｵﾝ津田沼店の黄色いﾚｼｰﾄ投函ＢＯＸの内、当倶楽部のＢＯＸに投函する　 　　　　◎イオン店内で行う「黄色いﾚｼｰﾄ･ｷｬﾝﾍﾟｰん」でＰＲとレシート回収活動に参加すること

・120114　H24年の活動開始 　　１／１４（土）より活動を開始しました。 　　交通量を考慮し、当面は以下のとおりとした。開始時間は前年と同じ８：００です。 　　　・土曜日は旧コース（前原３Ｋ、田喜野井５Ｋ） 　　　・日曜日は新コース（森林公園３Ｋ、ハミングロード５Ｋ）

・111224　 H23年内活動の終了 　　４/１６から始めたＨ２３年の活動は１２/２５（日）に事故も怪我もな く、無事終了しました。 　　・活動日-------６７回。 　　・参加者-------５３名（参加した人の数）、最高３５名／日、平均２５人前後／日。 　　・延べ歩行距離-----最長は２４０Ｋ（参加６３回）１名、１５０Ｋ超えは１３名。 　　・ラジオ体操のみ参加者----------平均５〜６人、参加回数の最多は５２回、３０回超えは６名。 　　新年は１月１４日（土）より活動を開始致します。 　　写真は８月から始めた森林公園３Ｋ、ハミングロード５Ｋの新コースです。 　　当日の写真は　→　ここをクリック

・110730暑気 払いミーティング 　７／３０（土）２２名の参加により暑気払いを兼ねて、集会所でミーティン グを開催。 　活動実績集計表により個人毎に活動状況を確認しながら、暑気払い昼食会を楽しみました。 　ミーティングの結果、以下の項目等について確認した。 　　・活動日、活動時間-----年間を通じて変更 しない。 　　・活動期間------------当初予定を変更し、年間を通じた活動とする。 　　・コース設定-----------距離は３ｋ、５ｋでよい。新たなコースを追加する。 　　・広報活動------------活動状況、参加のお誘いを回覧で周知する。 　　・四半期に１回程度、任意参加のイベントを検討する。 　　　　　　体育指導員主催の花見時のウォーキング大会への参 加、朝風呂ウォーキングなど。

・110604ウォーキング講習会 　  ６／４(土)　行田健康ウォーキングクラブの世話役とコーチをお迎えして、ウォーキング講習会     を行いました。普段は２０人前後ですが、当日は初参加の方々を含め３０名を越す参加者と     なりました。 　　　　まずはストレッチングの指導の後、 　　 個人個人の「身体の癖を知り、良い姿 勢で、膝を伸ばして、美しく歩く」ための           説明を受けてから、一人ひとり、歩く姿を みていただき、      「かかとで着地し、かかとからつま先へ、足の裏を転がすように、重 心を移す」ことを実践しました。 　  その後、指導を受けた内容を確認しながら、３ｋｍコースをウォークいたしました。 　　当日の写真は　→　ここをクリック

・110416ウォーキング倶楽部立上 　  ４／１６(土)　ウォーｷﾝｸﾞ倶楽部の第１回が行われました。 　　写真の皆様と撮影者の全１５名の参加で、ラジオ体操をした後、３ｋｍコースを全員でウォーク    いたしました。子供の頃、毎年夏休みの間、通ったラジオ体操の記憶はどこかにあるようで、    皆さん久し振りかと思うのですが、戸惑いもなくすんなりすすみました。 　　ラジオ体操第二が、毎日のラジオ体操メニューにあるとは思いませんでしたが、ここで年代の    差が出るようで、比較的若い方々は、戸惑いもなくこなしておりましたが、さてさて・・・・・・    これからどうなることやら 　　当日の写真は　→　ここをクリック

倶楽部の活動概要

☆活動内容-----ラジオ体操＋ウォーキング 　　　　　個人の体力、体調に合わせて、公園をＳｔａｒｔ／Ｇｏａｌとする 　　　　　　　　　２ｋｍ、３ｋｍ又は５ｋｍコースをウォーキング 　　　　　　　　海松台２ｋｍコー ス、田喜野井公園３ｋｍコー ス、田喜野井・御嶽神社５ｋｍコース 　　　　　　　　　森林公園３ｋｍコース、ハミングロード５ｋｍコース 　　☆活動日程-----シーズン制（４月〜１０月）-----→年間を通じて活動(11．07．30ﾐｰﾃｨﾝｸﾞで変更) 　　　　　　　　　　　　　活動日は土日のみ、開始時間は８：００ 　　　　　　　　　　　　　入りやすく、継続でき、現役・子供も参加できる日程としております。 　　☆活動拠点-----藤崎台公園　　　　　　　☆参加費用------無料 　　☆目標設定と実績管理 　　　　☆ウォーキング実績記録表を作ります----参加者個人が活動日、歩行距離を記録する。 　　　　☆見立てコースを設定します----毎日の歩行距離が仮想の旅になります。 　　　　　　　　予定しているコースマップ 　　　●山の手線一周（３５Ｋ）　●日光街 道（１４０Ｋ）　●東海道五十三次（５００Ｋ） 　　　●四国八十八ヵ所巡り（１１５０Ｋ）　 　　　　　　　　　　　　　連絡先　２地区４-1Ａ杉 山　１地区３-２班吉浜

活動記録

ギャラリー

猛暑で今回は室内撮影	森林公園近くの「ひまわり畑」の情報を共有した		子供会ラジオ体操の 様子を報告しました

ギフト券を戴きました	お礼の挨拶	参加団体と集合写真

・2023.12.24　「納会」

始まりました。味噌汁を	簡単に今年の振り返りを	BINGOでスイーツを	集合写真